I primi 4 (o gli ultimi 4) degli 8 video di un corso completo da 8  di risveglio muscolare ed energetico, oppure i primi 4 

(o gli ultimi 4)

 degli 8 video di rilassamento e meditazione. 

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Tutto il pacchetto di risveglio muscolare ed energetico (8 video), oppure il pacchetto serale di rilassamento e meditazione (8 video).

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1 lezione di Viniyoga live con zoom 

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Tutto il pacchetto di risveglio muscolare ed energetico piu’ il pacchetto serale di rilassamento e meditazione.

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2 lezionII di Viniyoga  live con zoom

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1 lezione settimanale di Viniyoga  live con zoom

1 video settimanale di viniyoga di circa 60 Mn.

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